วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ

19 มิถุนายน 2025

วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ

ต้มโคล้ง เป็นเมนูที่เราชอบมาก ๆ อีกเมนูหนึ่งเลยค่ะ เพราะกลิ่นหอมของสมุนไพรที่ลอยมาแต่ไกล กับรสเปรี้ยวเค็มเผ็ดแบบพอดี ๆ ยิ่งถ้าใช้ปลาย่างเนื้อแน่น ๆ ด้วยแล้ว บอกเลยว่าอร่อยจนซดน้ำไม่เหลือ บอกเลยว่าสูตรที่เรานำมาฝากนี้คือรสที่ใช่ หอมเครื่อง ไม่เผ็ดโดด เนื้อปลาหวานมันกำลังดี ใครอยากทำเมนูแกงร้อน ๆ ไว้กินเองที่บ้าน ลองตามสูตรนี้ได้เลยค่ะ!

สูตรต้มโคล้ง

  • เวลาเตรียม: ≈ 15 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 15 นาที

  • เวลารวม: ≈ 30 นาที

  • สำหรับ: 1 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 449

  • คาร์โบไฮเดรต: 37 กรัม

  • ไขมัน: 12 กรัม

  • โปรตีน: 48 กรัม

วัตถุดิบต้มโคล้งปลาย่าง

  • ปลาช่อนย่าง หั่นชิ้นพอดี

  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

  • เกลือ 1 ช้อนชา

  • น้ำมะขามเปียก 2 ทัพพี

  • หอมแดงเผา 1 ถ้วย

  • ข่าหั่นชิ้นบาง ๆ 1 ถ้วย

  • ตะไคร้ทุบพอแตก 1 ถ้วยเล็ก

  • ใบมะกรูดฉีก 4-5 ใบ

  • พริกแห้งคั่ว ตามชอบ

  • ใบกระเพรา 1 ถ้วยเล็ก

วิธีทำต้มโคล้งปลาย่าง

  • 1

    ตั้งหม้อ ใส่น้ำ ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ ข่า หอมแดงเผา และตะไคร้ทุบ ต้มให้เครื่องสมุนไพรทั้งหมดให้หอม

  • 2

    เมื่อน้ำเดือดได้ที่ นำพริกแห้ง หักครึ่ง ใส่ลงไป

  • 3

    ตามด้วย น้ำปลา น้ำมะขามเปียก คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี ชิมรสชาติ ให้ออกเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ถ้ายังไม่ได้ สามารถปรุงเพิ่มได้ตามชอบ

  • 4

    จากนั้น ใส่ปลาช่อนยางลงไป ตามด้วยใบมะกรูดฉีก ต้มให้เดือดอีกรอบ

  • 5

    เมื่อต้มโคล้งเดือดแล้ว ปิดเตา ใส่ใบกระเพราลงไป จากนั้น ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ พร้อมทาน

TIPS

  • ใบมะกรูด ให้ฉีกด้วยมือ ไม่ควรซอย เพราะจะขม
  • พริกแห้งคั่วให้กรอบแล้วทุบหยาบ ๆ เพิ่มกลิ่นควันหอมเผาแบบต้มโคล้งแท้
  • จุดเด่นคือการใช้ตะไคร้เพิ่มกลิ่นหอมในสมุนไพรในต้มโคล้งให้น่าทานมากขึ้น ศึกษาเพิ่มเติมได้ในบทความ วิธีเลือกซื้อตะไคร้
  • ข่า ตะไคร้ หอมแดง ควรเผา/ย่างก่อนเล็กน้อย เพื่อดึงกลิ่นหอมธรรมชาติ

GALLERY

ต้มโคล้ง

เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับต้มโคล้ง

เมนูต้มโคล้ง คือ เมนูต้ม มีรสชาติคล้ายกับต้มยำ แต่รสชาติจะเน้นเค็ม และเปรี้ยวเป็นหลัก มักจะทานคู่กับเนื้อปลา ให้รสชาติ อร่อย กลมกล่อม หอมเครื่องเทศ และสมุนไพร เผ็ดร้อนอย่างลงตัว กลิ่นและรสชาติของต้มโคล้ง จะมีความหอมของปลาแห้ง ปลากรอบ หรือปลาย่าง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของต้มโคล้งนั่นเอง

เนื้อปลา ที่นิยมนำมาทำต้มโคล้ง คือ ปลากะพง ปลาเค็ม และปลานิล น้ำต้มโคล้ง สูตรดั้งเดิมนั้น ต้องมีทั้ง รสเปรี้ยว เค็ม มัน และหวาน โดยรสหวาน มาจาก เนื้อปลา และหอมแดง จะไม่ใส่น้ำตาลทราย หรือน้ำตาลปี๊บ รสเปรี้ยว มาจาก มะขามเปียก และรสเค็ม มาจาก เกลือ ในปัจจุบัน มีการปรับเปลี่ยนสูตร โดยใช้ มะนาว และน้ำปลาแทน แต่ถ้าต้องการรสชาติดั้งเดิมร่วมด้วย อาจจะใส่ มะขามเปียก และใบมะขามอ่อน เพื่อเพิ่มความเปรี้ยว และความหอมของน้ำซุป ให้มากขึ้นได้

เมนูต้มโคล้ง มีส่วนประกอบของสมุนไพร สามารถทานเพื่อสุขภาพได้ทั้งครอบครัว ประโยชน์ดี ๆ ดังนี้

  • ข่า มีฤทธิ์ช่วยป้องกันอาการแพ้ ป้องกันการอักเสบ ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสได้
  • หอมแดง ที่มีสารสำคัญช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน บำรุงธาตุ แก้ไข้หวัด
  • ตะไคร้ แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะ บำรุงธาตุเจริญอาหาร และขับเหงื่อ
  • ใบมะกรูด ใช้ปรุงอาหาร ใช้ดับกลิ่นคาว แก้โรคลัดปิดลักเปิด ขับลมในลำไส้ ขับระดู แก้ลมจุกเสียด
  • มะขาม รสเปรี้ยว ขับเสมหะ แก้ท้องผูก แก้ไอ ลดความร้อนในร่างกาย
  • พริก รสเผ็ดร้อน ช่วยเจริญอาหาร ขับลม ช่วยย่อย

เป็นอย่างไรกันบ้างกับ วิธีทำต้มโคล้งปลาย่าง ทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ต้มโคล้ง รสชาติอร่อย แซ่บ ทานคู่กับปลาย่าง อร่อยลงตัวสุด ๆ ถ้าอยากทานเป็นเมนูกับข้าว ตักข้าวสวยร้อน ๆ สักจาน อิ่มฟินกันทั้งบ้านอย่างแน่นอน หรือจะทานเป็นเมนูกับแกล้มก็ดีสุด ๆ เราคอนเฟิร์มเลย! บทความหน้าจะมีสูตรอาหาร และความรู้ดี ๆ อะไรมาฝากกันอีกนั้น อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
เครื่องสไลด์
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
เตาอบขนม
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
เครื่องบดหมู
วิธีทำ ต้มโคล้ง สูตรหอมเครื่อง เนื้อปลาหวานอร่อย แซ่บซี้ดถึงใจ
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ ต้มยำกุ้งแม่น้ำ รสจัดจ้าน ซดร้อน ๆ เปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม

    วิธีทำ ต้มยำกุ้งแม่น้ำ รสจัดจ้าน ซดร้อน ๆ เปรี้ยวเผ็ดกลมกล่อม

  • วิธีทํา บะหมี่เกี๊ยว สูตรโฮมเมด เส้นเหนียวนุ่ม เกี๊ยวหมูเต็มคำ

    วิธีทํา บะหมี่เกี๊ยว สูตรโฮมเมด เส้นเหนียวนุ่ม เกี๊ยวหมูเต็มคำ

  • วิธีทํา ต้มจืดฟัก น่องไก่ เมนูต้มทำง่าย กินได้ทั้งครอบครัว!

    วิธีทํา ต้มจืดฟัก น่องไก่ เมนูต้มทำง่าย กินได้ทั้งครอบครัว!

  • วิธีทำ ต้มฟักมะนาวดองกระดูกหมู น้ำซุปใส หอมสดชื่น เปรี้ยวกลมกล่อมชื่นใจ!

    วิธีทำ ต้มฟักมะนาวดองกระดูกหมู น้ำซุปใส หอมสดชื่น เปรี้ยวกลมกล่อมชื่นใจ!

  • วิธีทำ แกงจืดตำลึงหมูสับ น้ำซุปใส หมูสับนุ่ม อร่อยจนหยุดไม่อยู่

    วิธีทำ แกงจืดตำลึงหมูสับ น้ำซุปใส หมูสับนุ่ม อร่อยจนหยุดไม่อยู่

  • วิธีทำ แกงจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ กลมกล่อม ซดง่าย อร่อยไม่ซ้ำใคร

    วิธีทำ แกงจืดแตงกวายัดไส้หมูสับ กลมกล่อม ซดง่าย อร่อยไม่ซ้ำใคร

Categories: |Views: 21134|

แสดงความคิดเห็นของคุณ