วิธีทำ ซุปขนุน ซุปบักมี่ อาหารอีสานสุดแซ่บ อร่อยแซ่บนัว ดีต่อสุขภาพ
30 ธันวาคม 2025

ซุปขนุน ซุปบักมี่ อาหารอีสาน สุดแซ่บ ทำอย่างไรให้อร่อยแซ่บนัว ดีต่อสุขภาพ เรามีวิธีทำมาฝาก ใครมีต้นขนุนอยู่ที่บ้าน แล้วอยากเก็บกิน นำมารับประทานแล้วละก็ ห้ามพลาด !
สูตรซุปขนุน
วัตถุดิบซุปขนุน
วิธีทำซุปขนุน
- 1นำกระเทียม หอมแดง ไปปิ้ง ให้มีกลิ่นหอม
- 2ต้มขนุน โดยตั้งหม้อ ใส่ขนุน ตามด้วย น้ำเปล่า เทลงไปให้ท่วม จากนั้น เปิดเตา ตั้งไฟกลาง ต้มให้น้ำเดือด พอน้ำเดือดแล้ว ใส่เกลือลงไป ต้มต่ออีก 2 ชั่วโมง จนกว่าขนุนจะนิ่ม พอครบเวลา ตักใส่แช่ไว้ในน้ำเย็น แล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้
- 3เตรียมครกกับสาก ใส่กระเทียมเผา หอมแดงเผา ตำให้ละเอียด จากนั้น ใส่ขนุนลงไป ตำให้แหลกเข้ากัน
- 4แกะเนื้อปลาทู ไม่ให้มีก้าง ใส่ลงไปในครก ตำให้เข้ากัน
- 5ปรุงรสด้วย น้ำปลาร้า น้ำปลา พริกป่น โขลกให้เข้ากัน
- 6ใส่ต้นหอมซอย ผักชีซอยลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- 7บีบน้ำมะนาว ปรุงให้ได้รสเปรี้ยวตามชอบ ตักเสิร์ฟใส่ชาม โรยด้วยใบสะระแหน่ งาขาวคั่ว เป็นอันเสร็จ
TIPS
- ขนุนที่ใช้ ต้องเป็น ขนุนอ่อน โดยวิธีเลือกซื้อ ให้ดูที่หนามของเปลือก หนามจะมีสีเขียว ไม่มีสีน้ำตาลที่ปลายหนาม ลักษณะผลจะไม่ค่อยกลม หรือ เต่งตึง หากขนุนผลไหน ปลายหนามมีสีน้ำตาลเข้ม ร่องห่าง และ ผลกลม แสดงว่าเป็นขนุนแก่
- ปลาทู ให้แกะเนื้อปลาออกจากก้างให้หมดก่อน จะได้กินง่าย ไม่มีก้างติดคอ ที่สำคัญ ควรนำกระเทียม หอมแดง ไปปิ้งก่อน จะช่วยให้ซุปขนุนมีกลิ่นหอมไหม้ น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น สำหรับเนื้อที่จะใส่นั้น นอกเหนือจากปลาทู จะใส่เนื้อหมู เนื้อวัว หรือ เนื้อไก่ แทนก็ได้ ตามชอบ
GALLERY
วิธีทำ ซุปขนุน ซุปบักมี่ ที่เรานำมาฝาก ทำตามได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ หากใครมีต้นขนุนอยู่ที่บ้าน แล้วอยากเก็บกิน นำมารับประทานแล้วละก็ ลองทำตามได้เลย รับรองว่า จะได้อาหารอีสานสุดแซ่บ รสชาติแซ่บนัว ดีต่อสุขภาพ ไว้รับประทานที่บ้านแบบง่าย ๆ ได้อย่างแน่นอน
สำหรับใครที่อยากหั่นขนุนอ่อน เก็บไว้สำหรับเตรียมทำซุปขนุน แล้วอยากเก็บไว้ได้นาน ๆ ไม่ดำ หรือ เน่าเสีย แนะนำให้เก็บใน ถุงซีลสูญญากาศ ของ SGE เพราะผลิตจากพลาสติก Food Grade ทนความเย็น และ ความร้อนได้ดี ช่วยให้คุณเก็บขนุนอ่อนได้ยาวนาน สามารถนำมารับประทานได้ แม้ผ่านไปหลายวัน
Advertisement

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม
Advertisement
Sponsored
บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำ พริกกะเกลือ แบบโบราณ สูตรเด็ด กินกับมะม่วงเปรี้ยวเข้ากัน

วิธีทำ น้ำยำกระเทียมดองให้ครบรส เปรี้ยวหวานเผ็ดลงตัว

วิธีทํา หมูมะนาว กับแกล้มสุดฮิต หมูนุ่มอร่อย น้ำจิ้มแซ่บจี๊ดถึงใจ

วิธีทำ ยำไข่เค็ม สูตรเด็ด น้ำยำจัดจ้าน อร่อยถึงใจ

วิธีทำ กุ้งแช่น้ำปลา ทำยังไงให้ไม่คาว เนื้อเด้งหวานกรอบ น้ำจิ้มแซ่บจี๊ดถึงใจ

วิธีทำ ข้าวยำปักษ์ใต้ พร้อมสารพัดผักสมุนไพร กินยังไงก็ไม่อ้วน














