วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!

วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!

ใครชอบ หมี่ผัดกระเฉด บ้าง? เมนูเส้น ที่ผสานความกรุบกรอบของผักกระเฉด คู่กับเส้นหมี่ขาวที่เคลือบไปด้วยซอสผัดรสเข้มข้น ก่อนตบท้ายด้วยกุ้งเด้งตัวโต ๆ มาตัดรสก็ฟินไม่แพ้กัน อย่าปล่อยให้ท้องร้องหิว จดสูตรแล้วทำตามได้เลย!

สูตรหมี่ผัดกระเฉด

  • เวลาเตรียม: ≈ 10 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 10 นาที

  • เวลารวม: ≈ 20 นาที

  • สำหรับ: 2 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 700

  • คาร์โบไฮเดรต: 90 กรัม

  • ไขมัน: 20 กรัม

  • โปรตีน: 50 กรัม

วัตถุดิบหมี่ผัดกระเฉด

  • เส้นหมี่ 100 กรัม
  • ผักกระเฉด 100 กรัม
  • กุ้งสด 10 ตัว
  • กระเทียมไทย 10 กลีบ
  • พริกแดงจินดา 8 เม็ด (หรือความเผ็ดตามต้องการ)
  • ซอสหอยนางรม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • น้ำสะอาด 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำหมี่ผัดกระเฉด

  • 1
    นำเส้นหมี่ขาวแห้ง มาแช่น้ำอุณหภูมิห้องทิ้งไว้ 3 นาที เมื่อครบเวลาให้ตักเส้นออก แล้วพักสะเด็ดน้ำ เตรียมไว้
  • 2
    ระหว่างแช่เส้น ให้มาเตรียมล้างกระเฉดและเด็ดยอดอ่อนเป็นท่อน ๆ จากนั้นให้โขลกพริกกระเทียมจนแหลกดี ก่อนนำไปใส่ในจานเดียวกับผักกระเฉด เตรียมไว้
  • 3
    ผสมเครื่องปรุงใส่ถ้วยเล็ก โดยใส่ซอสหอยนางรม น้ำปลา ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทราย พริกไทย และน้ำสะอาด คนให้ส่วนผสมทั้งหมดละลายเข้ากัน เป็นอันใช้ได้
  • 4
    เปิดเตาตั้งกระทะไฟแรงแล้วใส่น้ำมันลงไป แล้วค่อย ๆ กลิ้งน้ำมันให้เคลือบผิวกระทะจนทั่ว จากนั้นรอจนกระทะร้อนควันขึ้น
  • 5

    ใส่กุ้งลงไป ผัดกับน้ำมันพอให้ร้อนดี ค่อยใส่ผักกระเฉดพร้อมพริกกระเทียมโขลกที่เตรียมไว้ลงไป ตามด้วยซอสปรุงรสที่เตรียมไว้สองช้อนโต๊ะ ก่อนผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนผักกระเฉดสลด

  • 6
    จากนั้นใส่เส้นหมี่ที่แช่น้ำแล้วลงไป ตามด้วยซอสปรุงรสที่เหลือ ก่อนใช้ทัพพีขยี้เส้นให้เครื่องปรุงกระจายตัวเคลือบเส้นทั่วดี แล้วค่อย ๆ ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ระหว่างนี้ถ้าในกระทะแห้งไปให้ทยอยเติมน้ำได้
  • 7
    ผัดทุกอย่างจนสุกและแห้งดีแล้ว ปิดเตา ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ

TIPS

  • เลือกกระเฉดยอดอ่อน ๆ ทำได้โดยเริ่มจากลอกนมกระเฉดออก แล้วใช้มือเด็ดตั้งแต่ส่วนยอดลงมาเป็นท่อน ถ้าเริ่มเด็ดยาก เหนียว หักในทีเดียวไม่ขาด แสดงว่าเป็นส่วนแก่
  • ก่อนนำไปล้าง ให้รูดนม ดึงรากออกให้หมด รวมทั้งเด็ดใบแก่ทิ้งไปด้วย
  • นำไปล้างให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าสักรอบ จากนั้นให้ใช้ภาชนะรองน้ำไว้ และละลายเกลือผสมให้เข้ากัน ก่อนนำกระเฉดลงไปแช่ทิ้งไว้ 10 นาที และล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง เป็นอันใช้ได้
  • สามารถนำกระเฉดผสมน้ำกับน้ำส้มสายชู แช่ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด ก็ได้เช่นกัน

GALLERY

หมี่ผัดกระเฉด เมนูอาหารตามสั่งจานนี้ ถือว่าเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของใครหลายคน ทำตามได้ไม่ยาก แถมอร่อย กลิ่นหอม ๆ ของผักกระเฉดผัดกับไฟแรง ๆ บอกเลยว่าชวนหิวสุด ๆ ยิ่งทำเองที่บ้านจะใส่เครื่อง หรือใส่เส้นเพิ่มเท่าไหร่ก็ได้ แบบจัดเต็ม ฟินได้ทุกคำเลยค่ะ 🍲✨ แต่มีข้อควรระวังเล็กน้อยนะคะ ว่าผักกระเฉดไม่ควรกินดิบเด็ดขาด เพราะอาจเสี่ยงเจอพยาธิตัวอ่อนหรือไข่ปลิงได้ค่ะ

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
เครื่องสไลด์
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
เตาอบขนม
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
เครื่องบดหมู
วิธีทำ หมี่ผัดกระเฉด ทำเองใส่เครื่องแน่น ๆ อร่อยเด็ดตั้งแต่คำแรก!
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่กระทะร้อน เมนูทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ น่ากินทุกคำ

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่กระทะร้อน เมนูทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ น่ากินทุกคำ

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋ว สูตรทำง่าย อร่อยลงตัว

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋ว สูตรทำง่าย อร่อยลงตัว

  • วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ ไข่เยิ้ม ๆ อร่อยทำง่าย

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ ไข่เยิ้ม ๆ อร่อยทำง่าย

  • วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ปลาหมึก เส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่น อร่อยเหมือนร้านดัง

    วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ปลาหมึก เส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่น อร่อยเหมือนร้านดัง

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ สูตรเด็ด เส้นเหนียวนุ่ม หอมกลิ่นกระทะ

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ สูตรเด็ด เส้นเหนียวนุ่ม หอมกลิ่นกระทะ

  • แจกสูตร ผัดกระเทียมพริกไทย พร้อมสูตรซอสกระเทียมสร้างอาชีพ

    แจกสูตร ผัดกระเทียมพริกไทย พร้อมสูตรซอสกระเทียมสร้างอาชีพ

Categories: |Views: 1957|

แสดงความคิดเห็นของคุณ