วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!

วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!

ใบเหลียงผัดไข่ อาหารใต้พื้นบ้าน ทำอย่างไรให้หวานมัน กรอบอร่อย วันนี้เรามีสูตร และวิธีทำใบเหลียงผัดไข่ มาฝาก พร้อมเคล็ดลับผัด ใบเหลียง ยังไงให้เขียวสวย กรอบนาน ใครชอบกินผัดผักอร่อย ๆ ทำง่าย ๆ แล้วละก็ ไม่ควรพลาด !!!

สูตรใบเหลียงผัดไข่

  • เวลาเตรียม: ≈ 5 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 10 นาที

  • เวลารวม: ≈ 15 นาที

  • สำหรับ: 1 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 469

  • คาร์โบไฮเดรต: 13 กรัม

  • ไขมัน: 35 กรัม

  • โปรตีน: 31 กรัม

วัตถุดิบใบเหลียงผัดไข่

  • ใบเหลียง 1 ถ้วย

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง

  • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ

  • ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ

  • พริกไทยป่น 1 ช้อนชา

  • น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำใบเหลียงผัดไข่

  • 1

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน เปิดไฟแรง ใส่กระเทียมสับลงไป ผัดให้เหลืองและมีกลิ่นหอม

  • 2

    ใส่ไข่ไก่ลงไป ผัดให้ไข่สุก

  • 3

    ใส่ใบเหลียงตามลงไป ผัดด้วยไฟแรง ให้ไข่กับใบเหลียงเข้ากัน

  • 4

    ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว พริกไทย ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน

  • 5

    นำฝาอบมาปิดไว้สักพักหนึ่ง เพื่อให้ใบเหลียงเขียวสวย และ กรอบอร่อย

  • 6

    ผัดคลุกเคล้าอีกเล็กน้อย เสร็จแล้ว ตักเสิร์ฟใส่จาน เป็นอันเสร็จ

TIPS

  • ต้องผัดด้วยไฟแรง เพื่อให้ใบเหลียงและไข่สุกเร็ว
  • หลังปรุงรสเสร็จแล้ว ให้ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำฝาอบมาปิด จะช่วยให้ใบเหลียงเขียวสวย และกรอบนานมากยิ่งขึ้น

GALLERY

วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!

เป็นยังไงกันบ้างกับ สูตรและวิธีทำใบเหลียงผัดไข่ ที่เรานำมาฝาก ทำง่ายไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ บทความหน้าเราจะมี เมนูไข่หรือเมนูผัก อร่อย ๆ มาฝากอีก อย่าลืมติดตามกันนะคะ!

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
เครื่องสไลด์
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
เตาอบขนม
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
เครื่องบดหมู
วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่ เคล็ดลับผัดใบเหลียงให้เขียวสวย กรอบนาน!
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่กระทะร้อน เมนูทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ น่ากินทุกคำ

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่กระทะร้อน เมนูทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ น่ากินทุกคำ

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋ว สูตรทำง่าย อร่อยลงตัว

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋ว สูตรทำง่าย อร่อยลงตัว

  • วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ ไข่เยิ้ม ๆ อร่อยทำง่าย

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ ไข่เยิ้ม ๆ อร่อยทำง่าย

  • วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ปลาหมึก เส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่น อร่อยเหมือนร้านดัง

    วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ปลาหมึก เส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่น อร่อยเหมือนร้านดัง

  • วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ สูตรเด็ด เส้นเหนียวนุ่ม หอมกลิ่นกระทะ

    วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ สูตรเด็ด เส้นเหนียวนุ่ม หอมกลิ่นกระทะ

  • แจกสูตร ผัดกระเทียมพริกไทย พร้อมสูตรซอสกระเทียมสร้างอาชีพ

    แจกสูตร ผัดกระเทียมพริกไทย พร้อมสูตรซอสกระเทียมสร้างอาชีพ

Categories: |Views: 6676|

แสดงความคิดเห็นของคุณ