วิธีทำ ผัดกะหล่ำปลี เมนูผัดผัก อร่อย แถมดีต่อสุขภาพ!

ผัดกะหล่ำปลี เมนูผัดผักยอดฮิต ทำอย่างไรให้กรอบอร่อย ดีต่อสุขภาพ เรามีสูตรและวิธีทำมาฝาก พร้อมเคล็ดลับทำ ผัดกระหล่ำปลี เมนูข้าวราดแกง อย่างไรให้อร่อย ปลอดภัย ใครชอบกินผัดกะหล่ำปลี เป็นกับข้าว กินกับข้าวสวย หรือ ข้าวต้มร้อน ๆ แล้วละก็ ไม่ควรพลาด !!!

• เคล็ดลับทำผัดกะหล่ำปลีให้อร่อย ปลอดภัย ควรใส่ใจในขั้นตอนการล้าง กะหล่ำปลี ให้สะอาด เพราะเป็นผักที่มีสารเคมีตกค้างจำนวนมาก หากไม่ล้างให้ดี อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
• ก่อนเริ่มทำ ผัดกระหล่ำปลี ควรลอก หรือ ปอกเปลือกกะหล่ำปลีออก แล้วแช่น้ำสะอาดประมาณ 10 นาที หลังจากนั้น ล้างด้วยน้ำสะอาดอีกครั้ง จะช่วยลดสารพิษตกค้างได้ 25 – 72 % ซึ่งเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุด หรือ ใครจะแช่น้ำปูนใส แช่น้ำด่างทับทิม แช่น้ำซาวข้าว แช่น้ำส้มสายชู หรือ เกลือป่น แช่น้ำยาล้างผัก แล้วล้างด้วยน้ำให้สะอาดก็ได้
• หากใครเปิดร้านอาหารที่ต้องล้างผักจำนวนมาก และกังวลเรื่องสารตกค้าง แนะนำ เครื่องล้างผักอุตสาหกรรม SGE ช่วยล้างได้ทั่วถึงและประหยัดเวลาในการเตรียมวัตถุดิบ

เป็นยังไงกันบ้างกับ วิธีทำผัดกะหล่ำปลี เมนูผัก ที่นำมาฝาก ทำได้ง่าย ๆ ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ หากใครชอบกินผัดกระหล่ำปลีเป็นกับข้าว กินกับข้าวสวย หรือ ข้าวต้มร้อน ๆ แล้วละก็ แนะนำให้ทำตามสูตรนี้เลย รับรองว่า จะได้เมนูผัดผักที่กรอบอร่อย และ ดีต่อสุขภาพ ทำกินง่าย ๆ ทานได้ไม่มีเบื่อแน่นอน

ส่วนใครที่ซื้อ กะหล่ำปลี มาแล้วทำอาหารไม่หมด หรือ อยากจะซื้อเก็บไว้ ให้ยังคงมีความสดใหม่ พร้อมเก็บได้ในปริมาณมาก ๆ แนะนำให้เก็บไว้ใน ถุงซีลสูญญากาศ SGE ผลิตจากพลาสติก Food Grade ทนความเย็นและความร้อนได้ดี ช่วยให้คุณสามารถเก็บกะหล่ำปลีได้ยาวนาน สามารถนำมาทำอาหารได้แม้ผ่านไปหลายวัน