วิธีทำ ผัดถั่วงอก แบบร้านดัง กรอบเด้ง หอมกระทะ สีสวย ไม่เหี่ยว ทำง่ายมาก
3 มีนาคม 2026

ถ้าให้นึกถึงเมนู อาหารตามสั่ง ง่าย ๆ ที่ทำกินได้บ่อย “ผัดถั่วงอก” น่าจะเป็นเมนูโปรดของหลายบ้านเลยค่ะ เพราะวัตถุดิบน้อย ทำเร็ว และกินกับอะไรก็อร่อย แต่เชื่อไหมว่า ตอนเริ่มทำครั้งแรกหลายคนมักเจอปัญหาถั่วงอกเหี่ยว นิ่ม หรือมีน้ำออกมาเยอะ จนรสชาติไม่เหมือนที่ร้าน หลังจากที่เราลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้ง ก็พบว่าเคล็ดลับสำคัญจริง ๆ อยู่ที่ “ไฟ” และ “เวลาในการผัด” วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีทำผัดถั่วงอกให้อร่อย กรอบ หอม และทำตามได้ง่ายที่บ้านค่ะ
สูตรผัดถั่วงอก
วัตถุดิบผัดถั่วงอก
วิธีทำผัดถั่วงอก
- 1
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไป เปิดไฟแรง ใส่กระเทียมสับ เจียวให้มีเหลืองหอม จากนั้น ใส่พริกแดงลงไป ผัดให้เข้ากัน
- 2
ใส่ซอสเต้าเจี้ยว ตามด้วย ถั่วงอก ขึ้นฉ่าย เต้าหู้ทอด ผัดให้เข้ากัน
- 3
ปรุงรสด้วย ซอสเห็ดหอม ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย พริกไทย คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากัน เสร็จแล้วเสิร์ฟใส่จาน เป็นอันเสร็จ
TIPS
- ต้องไม่ผัดนาน เพราะถ้าสุกเกินไปจะนิ่ม ไม่อร่อย
- ไฟที่เป็นใช้ในการผัดต้องเป็นไฟแรงเท่านั้น เพื่อให้ถั่วงอกสุกเร็วและผัดได้เร็ว ให้สังเกตที่สีของถั่วงอก ถ้าหากสีขาวจนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีใสแล้ว แสดงว่าสุกได้ที่
- เจียวกระเทียมให้หอมก่อนใส่ถั่วงอก เพื่อให้ผัดถั่วงอกหอม (ให้เจียวแค่มีสีเหลืองอ่อน ระวังอย่าให้ไหม้ เพราะจะขม)
GALLERY
เห็นไหมคะว่าเมนูบ้าน ๆ อย่างผัดถั่วงอก ถ้าเรารู้เทคนิคการใช้ไฟและมีวัตถุดิบที่ดี ก็สามารถทำให้อร่อยระดับภัตตาคารได้ไม่ยากเลยค่ะ และเพื่อให้การทำอาหารในครัวของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น เรามีตัวช่วยดี ๆ อย่าง เตาสเต็ก ที่ให้ไฟแรงสม่ำเสมอ เหมาะกับเมนูผัดผักให้กรอบแบบนี้ที่สุด แถมยังทำได้หลายเมนูอีกด้วยค่ะ และหากใครเปิดร้านอาหารที่ต้องล้างผัก และกังวลเรื่องสารตกค้าง แนะนำให้ใช้ เครื่องล้างผักอุตสาหกรรม ช่วยล้างได้ทั่วถึงและประหยัดเวลาในการเตรียมวัตถุดิบด้วย!
Advertisement

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม
Advertisement
Sponsored
บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่กระทะร้อน เมนูทำง่าย หอมกลิ่นกระทะ น่ากินทุกคำ

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ปาท่องโก๋จิ๋ว สูตรทำง่าย อร่อยลงตัว

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ใส่ไข่อบ หอมกลิ่นกระทะ ไข่เยิ้ม ๆ อร่อยทำง่าย

วิธีทำก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ ปลาหมึก เส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่น อร่อยเหมือนร้านดัง

วิธีทำ ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ สูตรเด็ด เส้นเหนียวนุ่ม หอมกลิ่นกระทะ

แจกสูตร ผัดกระเทียมพริกไทย พร้อมสูตรซอสกระเทียมสร้างอาชีพ












