วิธีทำ เนยถั่ว สูตรไร้น้ำตาล โปรตีนสูง สายคลีนต้องลอง!
10 กันยายน 2025

สำหรับคนรักสุขภาพที่กำลังมองหาเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย ๆ ที่กินได้ไม่รู้สึกผิด วันนี้เรามีสูตรเด็ดมาฝากค่ะ! เมื่อก่อนเราก็เคยคิดว่าเนยถั่วแบบไม่มีน้ำตาลคงจะจืด ๆ ไม่อร่อย แต่พอได้ลองทำสูตรนี้แล้วถึงกับต้องเปลี่ยนความคิดไปเลยค่ะ เพราะมันหอมมัน อร่อยเข้มข้นแถมทำเองง่ายสุด ๆ เลยด้วย ตามเราไปดู วิธีทำเนยถั่ว กันเลยดีกว่า รับรองว่าถูกใจคนรักเนยถั่วแน่นอน
สูตรเนยถั่ว
วัตถุดิบเนยถั่ว
วิธีทำเนยถั่ว
- 1
ตั้งกระทะ ใส่ถั่วลิสงลงไป แล้วเปิดไฟอ่อน คั่วจนถั่วลิสงสุกเหลือง กำลังดี เสร็จแล้ว ตักถั่วลิสงขึ้น พักทิ้งไว้ให้เย็น
- 2
นำถั่วลิสง ใส่เครื่องสับผสม แล้วปั่นจนละเอียด
- 3
ปั่นต่อจนละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน (ความละเอียดปรับได้ตามชอบ)
- 4
เทใส่ขวดโหล หรือ ภาชนะมิดชิด เป็นอันเสร็จ
TIPS
- เติมเกลือเล็กน้อยจะช่วยตัดความเลี่ยนและดึงรสชาติของถั่วให้อร่อยขึ้น
- สามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้ง, เมเปิ้ลไซรัป หรือสารให้ความหวานอื่น ๆ ตามชอบ
- สำหรับคนชอบกลิ่นหอม ๆ ลองเพิ่มผงอบเชย (Cinnamon) หรือกลิ่นวานิลลาเข้าไปตอนปั่น
- ถ้าอยากให้เนยถั่วมีความเนียนมากขึ้น สามารถเติมน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันจากถั่วลิสงเพิ่มได้เล็กน้อย
GALLERY
เป็นยังไงบ้างคะกับสูตร วิธีทำ เนยถั่ว ไร้น้ำตาลที่เราเอามาฝาก? ไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่ไหมคะ? หลังจากได้ลองทำและชิมด้วยตัวเองแล้ว เชื่อว่าคุณจะหลงรักเนยถั่วโฮมเมดสูตรนี้เหมือนกับเราแน่นอนค่ะ นอกจากจะอร่อยถูกใจแล้ว ยังมั่นใจได้ด้วยว่าได้สารอาหารครบถ้วนและดีต่อสุขภาพ ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ แล้วมาบอกกันบ้างน้าว่าชอบกันไหม
สำหรับใครที่คิดจะทำเนยถั่วขาย เราขอแนะนำให้ใช้ เครื่องทำเนยถั่ว บดโม่ได้เนียนละเอียด ยิ่งกว่าการปั่น พร้อมเสิร์ฟความอร่อยในการบดรอบเดียว มาพร้อมถาดรองรับวัตถุดิบขนาดใหญ่ ใส่วัตถุดิบได้ไม่จำกัด ตอบโจทย์ธุรกิจเป็นอย่างมากค่ะ
Advertisement

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม
Advertisement
Sponsored
บทความที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำ น้ำจิ้มสุกี้ รสเด็ด เผ็ดเปรี้ยวกลมกล่อม หอมกลิ่นงาขาว

แกะสูตร ซอส Ranch Dip เปรี้ยวนัวร์สดชื่น ไม่เป็นสองรองร้านดัง

วิธีทำ น้ำจิ้มซีฟู้ด สูตรน้ำตาลปี๊บ สุดแซ่บไม่มีกั๊ก! จิ้มกับอะไรก็อร่อย

วิธีทำ อาซาอิ (Acai) เบอร์รี่ เมนูเฮลตี้แสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ ทำได้ไม่ยาก

วิธีทำ มายองเนส ฉบับโฮมเมด ทำเองได้ที่บ้าน!












