วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น

วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น

ซุปมิโซะ ทำอย่างไรให้รสชาติหวานเค็มกลมกล่อมตามแบบฉบับญี่ปุ่น เรามีสูตรและวิธีทำมาฝาก รับรองว่าอูมามิถูกใจคนชอบทานอาหารญี่ปุ่นแน่นอน เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียง หรือซดเพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย

สูตรซุปมิโซะ

  • เวลาเตรียม: ≈ 5 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 10 นาที

  • เวลารวม: ≈ 15 นาที

  • สำหรับ: 2 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 177

  • คาร์โบไฮเดรต: 12 กรัม

  • ไขมัน: 9 กรัม

  • โปรตีน: 12 กรัม

วัตถุดิบซุปมิโซะ

  • น้ำซุปดาชิ 1 ถ้วย (น้ำ 2 ถ้วย)

  • มิโซะ (เลือกตามชอบ)

  • เต้าหู้ขาวญี่ปุ่น

  • สาหร่ายวากาเมะ

  • ต้นหอมซอย

วิธีทำซุปมิโซะ

  • 1

    นำทิชชูซับน้ำมันห่อเต้าหู้ขาวญี่ปุ่น จากนั้น เอาจานกดทับไว้ ให้เต้าหู้ขาวคายน้ำออกมา เสร็จแล้ว หั่นเป็นชิ้น ๆ เตรียมไว้

  • 2

    ตั้งหม้อ เทน้ำซุปดาชิ (น้ำสอง) ลงไป แล้วเปิดไฟแรง พอน้ำซุปใกล้เดือด ใส่เต้าหู้ลงไป ต้มให้น้ำเดือด (พอน้ำเดือด ให้คอยช้อนฟองออกด้วย)

  • 3

    ลดไฟเป็นไฟอ่อน นำมิโซะใส่กระชอน แล้วตีให้มิโซะละลายในน้ำซุปดาชิ เพื่อไม่ให้มีกากมิโซะเหลืออยู่ (หรือใครจะใส่ลงไปเลยก็ได้ ตามสะดวก)

  • 4

    เร่งไฟเป็นไฟกลาง ต้มให้น้ำซุปมิโซะร้อนกำลังดี พอน้ำใกล้เดือดแล้ว ให้ปิดไฟ (อย่าต้มให้น้ำเดือด)

  • 5

    เตรียมถ้วยน้ำซุป ใส่สาหร่ายวากาเมะลงไป ตามด้วยน้ำซุปมิโซะ แล้วโรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เป็นอันเสร็จ

TIPS

  • สามารถใช้มิโซะได้ทุกแบบ ขึ้นอยู่กับความหวาน หรือ ความเค็ม ที่เราชื่นชอบ แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว นิยมใช้ มิโซะข้าว หรือ มิโซะที่มีสีเหลืองถึงน้ำตาลอ่อน เป็นหลัก เนื่องจากอุดมไปด้วยรสอูมามิ คนญี่ปุ่นจึงนิยมนำมาทำอาหาร เป็นน้ำซอสสำหรับหมักเนื้อ หรือ ปลา รวมถึงซุปมิโซะด้วย
  • การใช้ดาชิที่ดีและมีคุณภาพช่วยให้รสชาติของซุปมิโซะดีขึ้นมาก ถ้าใช้ดาชิทำเองจากปลาโบเนะ (bonito) และสาหร่ายคอมบุจะเพิ่มความกลมกล่อมให้ซุป
  • อย่าต้มซุปมิโซะให้นานเกินไป เพราะการต้มจะทำให้รสชาติของมิโซะเปลี่ยนไปและสูญเสียความหวานธรรมชาติ

GALLERY

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับซุปมิโซะ

ซุปมิโซะ (Miso Soup) คือ ซุปที่มีรสชาติเค็มและอูมามิ ซึ่งทำจากมิโสะ (Miso) ซึ่งเป็นการหมักถั่วเหลืองกับเกลือและเชื้อจุลินทรีย์ ทำให้เกิดรสชาติที่ลึกและเข้มข้น มักใช้เป็นซุปเริ่มต้นในมื้ออาหารญี่ปุ่น โดยในซุปมิโสะจะมีส่วนประกอบหลักๆ คือ น้ำซุป (ซึ่งมักจะทำจากดาชิ, น้ำซุปปลา) และมิโสะ ผสมผสานกับผักหรือท็อปปิ้งต่างๆ เช่น เต้าหู้ สาหร่าย วากาเมะ หรือหอมต้น

เคล็ดลับทำ ซุปมิโซะ ให้อร่อย ตามฉบับคนญี่ปุ่นแท้ จะใช้น้ำซุปดาชิเป็นส่วนผสมหลัก โดยน้ำซุปดาชินั้น จะต้องเป็นน้ำ 2 หรือที่เรียกว่า Nibandashi คือ ต้มโดยใช้สาหร่ายคอมบุ และ ปลาแห้งคัตสึโอะบุชิ ที่ใช้ต้มน้ำซุปดาชิครั้งแรก มาต้มอีก 1 รอบ เพื่อให้มีรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น มีวิธีทำดังต่อไปนี้

ส่วนผสม

  • น้ำเปล่า 1 ลิตร
  • ปลาแห้งคัตสึโอะบุชิ 30 กรัม
  • สาหร่ายคอมบุแช่แข็ง 1 แผ่น
  • น้ำเปล่า 1 ลิตร (น้ำซุปดาชิ น้ำ 2)
  • ปลาแห้งคัตสึโอะบุชิ 5 กรัม (น้ำซุปดาชิ น้ำ 2)

วิธีทำ

  1. ทำความสะอาดสาหร่ายคอมบุ โดยดูว่ามีสิ่งแปลกปลอมใด ๆ บนแผ่นสาหร่ายคอมบุหรือไม่ ถ้ามีให้เอาออก จากนั้น ใช้ผ้าสะอาดชุบสาเก เช็ดแผ่นสาหร่ายคอมบุให้สะอาด
  2. ตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่า 1 ลิตร แล้วใส่สาหร่ายคอมบุลงไป แช่น้ำทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาที หรือ แช่ข้ามคืนได้ยิ่งดี
  3. นำหม้อขึ้นตั้งไฟ เปิดไฟกลางค่อนไฟอ่อน ต้มเป็นเวลา 20 – 30 นาที ให้น้ำเดือด (ห้ามคนโดยเด็ดขาด) พอน้ำใกล้เดือดแล้ว ให้ตักสาหร่ายคอมบุออกด้วย
  4. เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้นับไป 20 วินาที จากนั้น ใส่ ปลาแห้งคัตสึโอะบุชิ ลงไป (ไม่ต้องคน) ปล่อยทิ้งไว้ 5 – 6 นาที ให้ปลาแห้งค่อย ๆ จมลงไปเอง
  5. เตรียมหม้ออีก 1 ใบ วางผ้าขาวบางสำหรับกรองน้ำซุปดาชิปิดปากหม้อไว้ แล้วค่อย ๆ ตักน้ำซุปลงไปในผ้าขาวบาง โดยที่ไม่ตักเอาปลาแห้งที่อยู่ด้านล่างขึ้นมาด้วย เมื่อน้ำซุปใกล้หมดหม้อ ก็ให้เอียงหม้อ เทน้ำซุปที่เหลือลงไป เป็นอันเสร็จ ได้น้ำซุปดาชิ (น้ำ 1)
  6. ทำน้ำซุปดาชิ น้ำ 2 โดยใช้หม้อเดิม ที่มีปลาแห้งคัตสึโอะบุชิอยู่ก้นหม้อ ใส่สาหร่ายคอมบุที่ใช้แล้วลงไป แล้วเทน้ำเปล่า 1 ลิตร จากนั้น เปิดไฟแรง ต้มให้น้ำเดือด พอน้ำเดือดแล้ว ให้คอยช้อนฟองออกด้วย
  7. ลดไฟเป็นไฟอ่อน เพิ่มปลาแห้งคัตสึโอะบุชิ 5 กรัมลงไป แล้วปล่อยทิ้งไว้ ให้ปลาแห้งค่อย ๆ จมลงไป ต้มต่อเป็นเวลา 10 นาที
  8. เตรียมหม้อใหม่ กรองน้ำซุปแบบเดิม คือ วางผ้าขาวบางสำหรับกรองน้ำซุปดาชิปิดปากหม้อไว้ แล้วค่อย ๆ ตักน้ำซุปลงไปในผ้าขาวบาง โดยที่ไม่ตักเอาปลาแห้งที่อยู่ด้านล่างขึ้นมาด้วย เมื่อน้ำซุปใกล้หมดหม้อ ก็ให้เอียงหม้อ เทน้ำซุปที่เหลือลงไป เป็นอันเสร็จ ได้น้ำซุปดาชิ (น้ำ 2)

ในญี่ปุ่น, ซุปมิโสะมักจะเสิร์ฟในถ้วยไม้ที่มีฝาปิดและมักจะเสิร์ฟพร้อมกับข้าวญี่ปุ่นเป็นอาหารที่ช่วยเติมเต็มมื้ออาหารให้ครบถ้วน โดยไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็จะเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานที่ค่อนข้างสำคัญ

เป็นยังไงกันบ้างกับ สูตรและวิธีทำซุปมิโซะที่นำมาฝากกัน ทำได้ไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ หากใครชอบน้ำซุปที่มีรสชาติหวานเค็มกลมกล่อมสไตล์อาหารญี่ปุ่น แล้วละก็ ห้ามพลาดเมนูนี้เด็ดขาด รับรองว่า ได้รสชาติอูมามิ เป็นเครื่องเคียงก็ดี หรือ ซดกิน เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายก็ได้ อร่อยแน่นอน

ขอบคุณสูตรจาก : เชฟโฌ

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
เครื่องสไลด์
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
เตาอบขนม
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
เครื่องบดหมู
วิธีทำ ซุปมิโซะ หวานเค็มกลมกล่อม อร่อยอูมามิ สไตล์ญี่ปุ่น
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ ซุปฟักทอง

    วิธีทำ ซุปฟักทอง เนื้อเนียนนุ่ม หอมมัน อร่อยง่าย ๆ ทำกินได้ทุกวัน

  • วิธีทำ น้ำซุปกระดูกหมู หอมหวาน กลมกล่อม ซดคล่องคอ!

    วิธีทำ น้ำซุปกระดูกหมู หอมหวาน กลมกล่อม ซดคล่องคอ!

  • วิธีทำ ต้มจืดไข่น้ำ เมนูซดร้อน ๆ ทำง่าย หวานเค็มกำลังดี

    วิธีทำ ต้มจืดไข่น้ำ เมนูซดร้อน ๆ ทำง่าย หวานเค็มกำลังดี

  • วิธีทำ ซุปกิมจิ เต้าหู้อ่อนใส่ไข่ แบบในซีรีส์ ซดร้อน ๆ ฟินทะลุจอ

    วิธีทำ ซุปกิมจิ เต้าหู้อ่อนใส่ไข่ แบบในซีรีส์ ซดร้อน ๆ ฟินทะลุจอ

  • วิธีทำ โป๊ะแตก ใส่กุ้ง หอย ปลาหมึก แน่น ๆ รสชาติแซ่บซี้ด อร่อยถึงใจ

    วิธีทำ โป๊ะแตก ใส่กุ้ง หอย ปลาหมึก แน่น ๆ รสชาติแซ่บซี้ด อร่อยถึงใจ

  • วิธีทำ ซุปเห็ด ซุปครีมเห็ด สูตรครีมมี่เข้มข้น อร่อยฟิน ทำได้ง่าย ๆ

    วิธีทำ ซุปเห็ด ซุปครีมเห็ด สูตรครีมมี่เข้มข้น อร่อยฟิน ทำได้ง่าย ๆ

Categories: |Views: 3776|

แสดงความคิดเห็นของคุณ