วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!

วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!

อิงกระแส Food Waste ที่คนทั้งโลกกำลังให้ความสนใจ ในเรื่องปัญหาขยะอาหารล้นโลก บทความนี้เราจะมาพาทำ แกงรัญจวน แกงไทยตำรับชาววังโบราณ ที่นำของเหลือมาปรุงใหม่ จนได้อาหารสุดโอชะ ที่ทั้งหอม ทั้งอร่อย รัญจวนใจจนอยากกลับมากินซ้ำ! เอาไปทำเป็น เมนูวันหยุด ได้เลย!

สูตรแกงรัญจวน

  • เวลาเตรียม: ≈ 15 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 25 นาที

  • เวลารวม: ≈ 40 นาที

  • สำหรับ: 1-2 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 628

  • คาร์โบไฮเดรต: 24 กรัม

  • ไขมัน: 34.1 กรัม

  • โปรตีน: 59 กรัม

วัตถุดิบแกงรัญจวน

  • น้ำ 1 ลิตร

  • เนื้อน่องลายหั่นชิ้นบาง 250 กรัม

  • หอมแดงซอย 6 หัว

  • ตะไคร้อ่อนซอย 3 ต้น

  • ใบมะกรูด 3-4 ใบ

  • น้ำพริกกะปิ 4 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำปลา 2 ช้อนชา

  • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนชา

  • ใบโหระพา 1/4 ถ้วย

  • หอมแดงซอยและพริกขี้หนูสวนสำหรับโรย

  • ยอดโหระพาสำหรับตกแต่ง

วิธีทำแกงรัญจวน

  • 1

    ตั้งหม้อใส่น้ำใช้ไฟกลาง พอน้ำเดือดให้ใส่หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย และใบมะกรูด รอจนได้กลิ่นหอมสมุนไพร

  • 2

    ใส่เนื้อน่องลายที่หั่นเตรียมไว้ตามลงไป ระหว่างรอให้เนื้อสุก ให้หมั่นช้อนฟองออก จะทำให้น้ำแกงใสน่ารับประทาน

  • 3

    เมื่อเนื้อเริ่มสุกดีและน้ำเดือดอีกครั้ง ให้ปรุงรสด้วย น้ำพริกกะปิ น้ำปลา และน้ำตาลมะพร้าว คนให้เครื่องปรุงรสละลายเข้ากันดี จากนั้นให้ปิดไฟ

  • 4

    ใส่ใบโหระพา แล้วใช้ทัพพีกดให้ใบโหระพาโดนน้ำแกงร้อน ๆ จนสลดดี จากนั้นให้บีบมะนาวใส่เป็นอย่างสุดท้าย คนให้เข้ากัน

  • 5

    ตักแกงใส่ชาม โรยหน้าด้วยพริกขี้หนูบุบ และยอดโหระพา พร้อมรับประทาน!

TIPS

  • ใช้ น่องลายติดเอ็น เพราะเมื่อต้มไปนาน ๆ เอ็นจะเปื่อยนุ่ม มีคอลลาเจน ทำให้น้ำแกงมีความเข้มข้นและหอมมันธรรมชาติ
  • ถ้าอยากได้รสละมุนขึ้น ใช้ เนื้อสันใน หรือ เนื้อโหนก แทนบางส่วนก็ได้
  • หอมแดงควรซอยบาง ๆ และ คั่วหรือย่างก่อนใส่หม้อ เพื่อให้กลิ่นหวานหอม ไม่ฉุน
  • ถ้าอยากให้กลิ่นน้ำพริกโดดเด่นขึ้น ใส่ พริกขี้หนูสด ตำเพิ่มอีกนิดตอนผสม

GALLERY

เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับแกงรัญจวน

“ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า…” คำพิจารณาอาหารเหล่านี้ คงคุ้นหูเด็กไทยหลายคนอยู่ไม่น้อย เรียกได้ว่าคนไทยนั้นตระหนักในเรื่อง Food Waste มาหลายยุคสมัย ไม่ใช่เพียงแค่ตามกระแสที่กำลังรณรงค์กันทั่วโลกในตอนนี้ ซึ่งแม้แต่ภายในวังสมัยก่อนเอง ก็ยังไม่ทิ้งอาหารเหลือให้เสียของ แต่นำมาคิดดัดแปลงจนได้เมนูใหม่ ที่เพียงแค่ได้ยินชื่อ ก็น้ำลายสอ อย่างแกงรัญจวน

ที่มาของแกงรัญจวน ถูกบันทึกอยู่ในหนังสือ ตำรากับข้าวในวัง (พ.ศ.2549) ของ หม่อมหลวงเนื่อง นิลรัตน์ โดยท่านเขียนขึ้นว่า เรื่องเกิดในห้องเครื่องวังสวนสุนันทา เมื่อเกิดมีผัดเนื้อวัวใส่หอมใหญ่และใบโหระพาเหลือจากคราวเลี้ยงอาหารคนทำดอกไม้ “..ท่านอา (หม่อมเจ้าหญิงแย้มเยื้อน สิงหรา) บอกไม่เป็นไร เดี๋ยวคิดทำ ท่านนั่งเลือกเอาเนื้อออก นอกนั้นทิ้งหมด แล้วใส่หม้อเคี่ยวให้เปื่อย ตำน้ำพริกกะปินี่แหละละลายลงไป น้ำพริกก็เปรี้ยวเค็มหวานอยู่แล้ว ไม่ต้องชิมหรอก แล้วทิ้งใบโหระพาลงไปหน่อย หอมเชียวแกง มื้อค่ำไม่มีเหลือเลย..แกงรัญจวน”

แกงรัญจวน น่าจะเป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารไทย ที่หากได้ลองจะต้องมีอันถูกใจกันทุกราย เนื่องด้วยความที่ทำมาจากน้ำพริกกะปิ รสชาติที่พอจะเดาได้ก็คงเป็นกลิ่นกะปิหอม ๆ กับ น้ำแกงรสนัวที่มีทั้งรสเปรี้ยวเผ็ดเค็มหวานภายในคำเดียว ยิ่งกินคู่กับเนื้อน่องลายพอดีคำยิ่งอร่อยฟิน หรือถ้าไม่กินเนื้อ ก็สามารถเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ ทำตามสูตรนี้ อร่อยแน่นอน!

ใครที่นำสูตรนี้ไปลองทำแล้วยังเหลือวัตถุดิบที่เหลือเก็บอีก เราแนะนำให้ซีลเก็บไว้ใน ถุงซีลสุญญากาศ ใช้คู่กับ เครื่องซีลสุญญากาศ รับรองว่าวัตถุดิบไม่โดนอากาศ สามารถรักษาความสดใหม่ไว้ได้นาน เก็บไว้ทำวันหลังแล้วยังอร่อยฟินแน่นอน!!

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
เครื่องสไลด์
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
เตาอบขนม
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
เครื่องบดหมู
วิธีทำ แกงรัญจวน เมนูชาววัง ตำรับโบราณ ช่วยแก้ปัญหา Food Waste!
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ แกงเลียงใส่ฟักทอง รสกลมกล่อม อร่อยลงตัว ทำยังไงต้องดู

    วิธีทำ แกงเลียงใส่ฟักทอง รสกลมกล่อม อร่อยลงตัว ทำยังไงต้องดู

  • วิธีทำ แกงฟักทองใส่หมูสามชั้น อร่อยเข้มข้น สูตรต้นตำรับ

    วิธีทำ แกงฟักทองใส่หมูสามชั้น อร่อยเข้มข้น สูตรต้นตำรับ

  • วิธีทำ แกงฟักทองไก่ รสเข้มข้น หอมพริกแกง ทำง่าย ทุกขั้นตอน

    วิธีทำ แกงฟักทองไก่ รสเข้มข้น หอมพริกแกง ทำง่าย ทุกขั้นตอน

  • แกงเปรอะใส่ฟักทอง

    วิธีทำ แกงเปรอะใส่ฟักทอง รสจัดจ้าน สไตล์อีสานแท้ๆ

  • วิธีทำแกงอ่อมหมู

    วิธีทำ แกงอ่อมหมู แบบอีสานแท้ รสแซ่บนัว ผักแน่นเต็มหม้อ

  • วิธีทำแกงขี้เหล็กปลาย่าง

    วิธีทำแกงขี้เหล็กปลาย่าง เมนูพื้นบ้านรสเด็ด หอมเครื่องแกงไทย

Categories: |Views: 3227|

แสดงความคิดเห็นของคุณ