วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค

17 กุมภาพันธ์ 2026

วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค

สูตรน้ำผลไม้สกัด

  • เวลาเตรียม: ≈ 5 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 5 นาที

  • เวลารวม: ≈ 10 นาที

  • สำหรับ: 1 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 150

  • คาร์โบไฮเดรต: 135 กรัม

  • ไขมัน: 1 กรัม

  • โปรตีน: 2 กรัม

วัตถุดิบน้ำผลไม้สกัด

  • สับปะรด ¼ ลูก
  • ฝรั่ง ½ ลูก
  • ขมิ้นสด ½ นิ้ว
  • เลมอน ½ ลูก

วิธีทำน้ำผลไม้สกัด

  • 1
    ล้างผักและผลไม้ พร้อมปอกเปลือกสัปปะรด ขมิ้นสด เลมอน และฝรั่งหั่นชิ้นให้เรียบร้อย เตรียมไว้
  • 2

    จากนั้นนำผักและผลไม้ที่เตรียมไว้ ใส่เข้าใน เครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก ออกมาเป็น น้ำผลไม้สกัด จะใส่แก้วทานเลยหรือใส่ขวดเก็บไว้ทานก็ได้ เป็นอันเสร็จ

ขอบคุณสูตรจาก: @hugdek_clinic

TIPS

  • ควรใส่ถุงมือสำหรับทำอาหารโดยเฉพาะในการปอกสับปะรดเพราะในผลสับปะรดมีสารที่อาจจะทำให้ผิวหนังบริเวณมือระคายเคืองได้
  • ใส่ขมิ้นนอกจากจะได้ประโยชน์ลดการอักเสบของร่างกายยังเป็นตัวเสริมให้ น้ำผลไม้สกัด ของเรามีสีที่สวยด้วย
  • ใส่เลมอนเพิ่มความหอมสดชื่นให้กับ น้ำผลไม้สกัด ของเราและยังช่วยเสริมสร้างวิตามินซีให้ร่างกายของเราอีกด้วยนะ

GALLERY

VIDEO

น้ำผลไม้สกัด สูตรนี้หวานอมเปรี้ยวกำลังดีเลยนะ สกัดเย็นเสร็จแล้วสามารถนำมาดื่มได้เลยหรือเพื่อน ๆ จะเอาไปประกอบอาหารอย่างอื่นก็ได้นะ เช่น เอาไปทำแยมทาขนมปัง  ก็เป็นเมนูที่น่าสนใจนะ🥰🥰

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
เครื่องสไลด์
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
เตาอบขนม
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
เครื่องบดหมู
วิธีทำ น้ำผลไม้สกัด สูตรเน้นสร้างภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ เหล้าบ๊วย สูตรดองเหล้าบ๊วย แบบญี่ปุ่น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

    วิธีทำ เหล้าบ๊วย สูตรดองเหล้าบ๊วย แบบญี่ปุ่น ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

  • วิธีทํา น้ำผลไม้สกัดเย็น สูตร Detox ส้ม แครอท แอปเปิลเขียว ดื่มง่ายสดชื่น

    วิธีทํา น้ำผลไม้สกัดเย็น สูตร Detox ส้ม แครอท แอปเปิลเขียว ดื่มง่ายสดชื่น

  • วิธีทำชานมไข่มุก หอมชา ไข่มุกหนึบ หวานมันลงตัว

    วิธีทำชานมไข่มุก หอมชา ไข่มุกหนึบ หวานมันลงตัว

  • วิธีทำ น้ำผึ้งมะนาวโซดา เปรี้ยวหวานซ่า สดชื่น ทำง่ายได้ที่บ้าน

    วิธีทำ น้ำผึ้งมะนาวโซดา เปรี้ยวหวานซ่า สดชื่น ทำง่ายได้ที่บ้าน

  • วิธีทำนมชมพู สูตรดั้งเดิม หอมกลิ่นนมเย็นแบบไทย ๆ

    วิธีทำนมชมพู สูตรดั้งเดิม หอมกลิ่นนมเย็นแบบไทย ๆ

  • วิธีทำ นมเหนียวโกโก้ หวานน้อย เข้มข้นสะใจ ทำง่าย ๆ ใน 15 นาที

    วิธีทำ นมเหนียวโกโก้ หวานน้อย เข้มข้นสะใจ ทำง่าย ๆ ใน 15 นาที

แสดงความคิดเห็นของคุณ