วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร

วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร

ถ้าพูดถึงเมนูอาหารไทยที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ หลายคนคงนึกถึงเมนูแกงที่อัดแน่นไปด้วยสมุนไพรไทยหอม ๆ และหนึ่งในเมนูที่ซดร้อน ๆ แล้วคล่องคอ ก็คือ “แกงเลียง” ซุปสมุนไพรไทยรสกลมกล่อมที่เต็มไปด้วยผักและเห็ดหลากชนิด ให้รสชาติหอมละมุน กินแล้วรู้สึกสดชื่นสบายท้อง

สูตรแกงเลียงใส่เห็ด

  • เวลาเตรียม: ≈ 15 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 15 นาที

  • เวลารวม: ≈ 30 นาที

  • สำหรับ: 1 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 120

  • คาร์โบไฮเดรต: 15 กรัม

  • ไขมัน: 2 กรัม

  • โปรตีน: 8 กรัม

วัตถุดิบแกงเลียงใส่เห็ด

  • กุ้ง 400 กรัม

  • ปลาหมึก 200 กรัม

  • ฟักทอง 150 กรัม

  • บวบเหลี่ยม 150 กรัม

  • ใบตำลึง 50 กรัม

  • เห็ดออรินจิ 100 กรัม

  • เห็ดฟาง 100 กรัม

  • เห็ดหลินขาว 100 กรัม

  • ข้าวโพดหวาน 50 กรัม

  • ใบแมงลัก 50 กรัม

  • น้ำปลาแท้ 3 ทัพพี (8 ช้อนโต๊ะ)

  • น้ำตาลโตนด 1 ช้อนโต๊ะ

  • น้ำ 1 ลิตร

วัตถุดิบพริกแกง

  • กุ้ง 150 กรัม

  • หอมแดง 50 กรัม

  • กระชาย 50 กรัม

  • พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ

  • กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด

  • 1

    แกะเปลือกกุ้ง ผ่าหลังเอาเส้นดำออกเสร็จแล้วใส่น้ำเปล่าลงในหม้อ ลวกกุ้งให้สุกแล้วน็อคใส่ในน้ำแข็ง พอเย็นได้ที่ให้แบ่งกุ้งส่วนหนึ่งออกมาสำหรับทำพริกแกง สำหรับน้ำลวกกุ้งเตรียมใช้เป็นน้ำสต็อค

  • 2

    นำปลาหมึกไปลวกให้สุก แล้วนำกระชาย หอมแดง มาสับให้ละเอียดเตรียมไว้

  • 3

    เริ่มโขลกพริกแกง โดยเตรียมครกกับสาก ใส่พริกไทยเม็ดลงไปโขลกให้ละเอียด ตามด้วยกระชายและหอมแดงที่สับไว้ โขลกให้แหลกพอหยาบ

  • 4

    จากนั้นใส่กุ้งที่ลวกจนสุกตามลงไป และกะปิ โขลกให้เข้ากัน

  • 5

    ต้มน้ำสต็อคให้เดือด ใส่ฟักทอง เห็ดฟาง เห็ดหลินขาว เห็ดออรินจิ ต้มจนสุก

  • 6

    พอน้ำเดือดดีแล้ว ให้ใส่ข้าวโพด บวบเหลี่ยมแล้วต้มจนบวบนิ่ม

  • 7

    ใส่ใบตำลึงพร้อมพริกแกงที่ตำไว้ คนให้พริกแกงละลายเข้ากัน

  • 8

    ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลโตนด

  • 9

    ใส่กุ้งสุกและใบแมงลัก คนให้เข้ากัน พอเดือดกำลังดีแล้วให้ปิดไฟ จัดเสิร์ฟได้เลย

ขอบคุณสูตรจาก กินได้อร่อยด้วย

TIPS

  • แนะนำให้นำเส้นดำของกุ้งออกให้หมดเพื่อความสะอาด และป้องกันอาการท้องร่วง

GALLERY

เพียงเท่านี้ก็ได้แกงเลียงใส่เห็ดร้อน ๆ หอมสมุนไพรไทย ซดคล่องคอและดีต่อร่างกาย ใครอยากเพิ่มความหอมของเครื่องแกง ลองบดเครื่องแกงสดเองดู จะช่วยให้รสชาติเข้มข้นขึ้น และถ้ามีเครื่องบดพริกแกงติดครัวไว้ ก็ยิ่งทำให้เตรียมเครื่องแกงได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น ลองทำตามกันดู รับรองอร่อยได้ไม่ยากเลย🍲🌿

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
เครื่องสไลด์
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
เตาอบขนม
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
เครื่องบดหมู
วิธีทำแกงเลียงใส่เห็ด รสกลมกล่อม ซดร้อน ๆ หอมสมุนไพร
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ แกงเลียงใส่ฟักทอง รสกลมกล่อม อร่อยลงตัว ทำยังไงต้องดู

    วิธีทำ แกงเลียงใส่ฟักทอง รสกลมกล่อม อร่อยลงตัว ทำยังไงต้องดู

  • วิธีทำ แกงฟักทองใส่หมูสามชั้น อร่อยเข้มข้น สูตรต้นตำรับ

    วิธีทำ แกงฟักทองใส่หมูสามชั้น อร่อยเข้มข้น สูตรต้นตำรับ

  • วิธีทำ แกงฟักทองไก่ รสเข้มข้น หอมพริกแกง ทำง่าย ทุกขั้นตอน

    วิธีทำ แกงฟักทองไก่ รสเข้มข้น หอมพริกแกง ทำง่าย ทุกขั้นตอน

  • แกงเปรอะใส่ฟักทอง

    วิธีทำ แกงเปรอะใส่ฟักทอง รสจัดจ้าน สไตล์อีสานแท้ๆ

  • วิธีทำแกงอ่อมหมู

    วิธีทำ แกงอ่อมหมู แบบอีสานแท้ รสแซ่บนัว ผักแน่นเต็มหม้อ

  • วิธีทำแกงขี้เหล็กปลาย่าง

    วิธีทำแกงขี้เหล็กปลาย่าง เมนูพื้นบ้านรสเด็ด หอมเครื่องแกงไทย

Categories: |Views: 877|

แสดงความคิดเห็นของคุณ