วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ

17 กุมภาพันธ์ 2026

วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ

น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ ทางเลือกสุขภาพสำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย สูตรนี้เต็มไปด้วยผักผลไม้ที่เสริมกากใยให้กับลำไส้ สูตรนี้กินง่ายไม่เหม็นเขียว เป็นเครื่องดื่ม เมนูสุขภาพ ที่ทำได้ง่าย ๆ เตรียมจดสูตรเลยย🥰🥰

สูตรน้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์

  • เวลาเตรียม: ≈ 5 นาที

  • เวลาปรุง: ≈ 5 นาที

  • เวลารวม: ≈ 10 นาที

  • สำหรับ: 2 เสิร์ฟ

  • แคลอรี่: 200

  • คาร์โบไฮเดรต: 40 กรัม

  • ไขมัน: 1 กรัม

  • โปรตีน: 6 กรัม

วัตถุดิบน้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์

  • แตงกวา 1 ลูก
  • แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
  • ผักเคล / ผักโขม 1 กำมือ

  • มะนาว ½ ลูก
  • ใบมินต์ 5-6 ใบ

วิธีทำน้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์

  • 1

    ล้างผักและผลไม้ ผักเคลหรือผักโขม ใบมินต์ พร้อมหั่นแอปเปิ้ลเขียว มะนาว และแตงกวาให้เรียบร้อย เตรียมไว้

  • 2

    จากนั้นนำผักและผลไม้ที่เตรียมไว้ ใส่เข้าใน เครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก ออกมาเป็น น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ จะใส่แก้วทานเลยหรือใส่ขวดเก็บไว้ทานก็ได้ เป็นอันเสร็จ

ขอบคุณสูตรจาก: @hugdek_clinic

TIPS

  • ใบมินต์หรือใบสาระแหน่ มีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะตัวเห็นได้จากการนำมาผสมในเครื่องดื่มต่าง ๆ ทำให้เครื่องดื่มของเรามีความสดชื่นขึ้นไม่เหม็นเขียว
  • แตงกวาเลือกซื้อยังไงให้ไม่ขมควรเลือกแตงกวาที่มีสีเขียวสดติดสีขาวได้เล็กน้อยลักษณะลูกแตงกวาต้องเรียวตรงไม่โค้งงอ
  • ผักเคล ควรเลือกซื้อใบที่มีสีเขียวสดไม่ติดสีเหลือง ไม่มีกลิ่นเหม็นเน่าหรือตัวผักมีความเฉาเปื่อยมีรอยคล้ำ

GALLERY

VIDEO

น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ สูตรนี้เหมาะกับเพื่อน ๆ คนไหนที่อยากขับถ่ายคล่องตื่นเช้ามาต้องดื่มสักแก้วเพื่อเริ่มต้นวันที่สดใส กินง่ายไม่เหม็นเขียวแน่นอน มาดูแลระบบขับถ่ายไปด้วยกันนะเพื่อน ๆ 😍😍

Advertisement

SGE Logo
Spring Green Evolution

ที่โชว์รูม SGE เราให้คุณได้ ทดลองใช้งานสินค้าฟรี เพราะเราอยากให้การผลิตของคุณเป็นเรื่อง ง่ายตั้งแต่วันแรกที่เริ่ม

สินค้า SGE

เครื่องซีลสูญญกาศ SGE
เครื่องซีลสูญญากาศ
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
ถุงซีลสูญญากาศ
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เครื่องสไลด์
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
ตู้อบลมร้อน
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เตาอบขนม
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เครื่องตีแป้ง
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เครื่องบดหมู
วิธีทำ น้ำผักผลไม้ ดีท็อกซ์ เป็นมิตรต่อระบบขับถ่าย กินง่ายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
เครื่องซูวี

Advertisement

Sponsored

ค้นหาสูตรอื่นๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • วิธีทำ เหล้าบ๊วย สูตรดองเหล้าบ๊วย แบบญี่ปุ่น ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

    วิธีทำ เหล้าบ๊วย สูตรดองเหล้าบ๊วย แบบญี่ปุ่น ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

  • วิธีทํา น้ำผลไม้สกัดเย็น สูตร Detox ส้ม แครอท แอปเปิลเขียว ดื่มง่ายสดชื่น

    วิธีทํา น้ำผลไม้สกัดเย็น สูตร Detox ส้ม แครอท แอปเปิลเขียว ดื่มง่ายสดชื่น

  • วิธีทำชานมไข่มุก หอมชา ไข่มุกหนึบ หวานมันลงตัว

    วิธีทำชานมไข่มุก หอมชา ไข่มุกหนึบ หวานมันลงตัว

  • วิธีทำ น้ำผึ้งมะนาวโซดา เปรี้ยวหวานซ่า สดชื่น ทำง่ายได้ที่บ้าน

    วิธีทำ น้ำผึ้งมะนาวโซดา เปรี้ยวหวานซ่า สดชื่น ทำง่ายได้ที่บ้าน

  • วิธีทำนมชมพู สูตรดั้งเดิม หอมกลิ่นนมเย็นแบบไทย ๆ

    วิธีทำนมชมพู สูตรดั้งเดิม หอมกลิ่นนมเย็นแบบไทย ๆ

  • วิธีทำ นมเหนียวโกโก้ หวานน้อย เข้มข้นสะใจ ทำง่าย ๆ ใน 15 นาที

    วิธีทำ นมเหนียวโกโก้ หวานน้อย เข้มข้นสะใจ ทำง่าย ๆ ใน 15 นาที

แสดงความคิดเห็นของคุณ