วิธีทำ อาซาอิ (Acai) เบอร์รี่ เมนูเฮลตี้แสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ ทำได้ไม่ยาก

หากพูดถึงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาหารลดน้ำหนัก อาซาอิเบอร์รี่ หรือ อาซาอิโบลว์ ก็เป็นหนึ่งในเมนูที่ใครหลายคนนึกถึงกันใช่ไหมล่ะคะ แต่ทว่าจะซื้อทานทุกวันก็แพงเกินไป บทความนี้เราเลยจะพาทุกคนไปทำ อาซาอิเบอร์รี่ สูตร Super อาซาอิโบลว์ กันค่ะ เอาไว้ทำทานในช่วงได้เอท จะทำยังไงตามไปดูกันเล้ย!😋💕

• อาซาอิควรเย็นจัด ไม่ละลายเกินไป ปั่นกับผลไม้แช่แข็ง จะได้เนื้อเนียนเหมือนไอศกรีม
• ถ้าเนื้อเหลวเกินไป ให้ใส่ กล้วยแช่แข็ง หรือ น้ำแข็งบดละเอียด เพื่อปรับความหนืด
• อาจใส่ น้ำผึ้งหรือไซรัปเมเปิ้ล เล็กน้อย แต่ไม่ควรหวานเกินไป

จบไปแล้วกับสูตรอาซาอิ บอกเลยว่า ทำตามได้ไม่ยาก แถมได้ประโยชน์แบบเต็ม ๆ ลองนำไปทำทานกันดูนะคะ จะทานเป็นเมนูอาหารเช้า หรือทานเป็นของว่าง ก็ได้ทั้งนั้น ทานได้ทุกวัยเลยจริง ๆ ค่ะ สำหรับใครที่มีผลไม้เหลือเก็บจากการทำอาซาอิ เราแนะนำให้ซีลผลไม้เก็บไว้ใน ถุงซีลสุญญากาศ ใช้คู้กับ เครื่องซีลสุญญากาศ เพื่อยืดอายุของผลไม้ให้สดใหม่นานขึ้นนะคะ จะได้เก็บไว้ทำทานในวันต่อ ๆ ไปได้แบบยังเฟรช ๆ สดชื่น